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Assigny-Subligny : 10 bornes !

ouais....parfait pour le footing du matin....pour se nettoyer des excès de la veille par exemple....

Mais tu sais, dèjà avant d'aller coucher, on fait comme les grands sportifs, on fait un décrasssage !
En général 2 kilomètres pour ne pas trop forcer mais cela permet de faciliter le sommeil réparateur et surtout cela permet aussi d'être nickel pour le footing du lendemain matin. Je te rassures moins que 10 bornes, simplement pour aller chercher les viennoiseries (le boulanger est à 6 kilomètres aller-retour).

ça tombe très bien! je viens de faire un pari débile lors d'une petite soirée entre potes....marathon du médoc en septembre! j'aurai besoin de m'entraîner!

bon, à part ça....quelques nouvelles de ma NX....bien reçu la bobine grace à Didier....mais c'est toujours pas ça! je commence à désespérer de la faire rouler à nouveau...